お題「リラックス法」 こんばんは K5です。 今日のお題は リラックス法！！！ リラックスとは違うかもしれないけど 心を落ち着かせるという意味では 筋トレとランニングかな 重い重量持ち上げてる時 きつい距離走ってる時 余計な事考える考えられないから。 …